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畅谈伤病恢复经验

发布时间:2018-06-07 文章来源:澳门百家乐|澳门百家乐官网|澳门娱乐www.sueemi.com深圳美越科技有限公司 作者:admin 人气:
  伤病是运动员的天敌,这也成为了他们运动生涯中不得不去经历的一部分。作为世界顶尖的运动员,姚明既经历过北京奥运会的荣耀时刻,也和其他同行们一样,备受伤病的折磨。许多人都曾畅想如果没有因为伤病而遗憾退役,姚明会达到怎样的成就,不过对于他而言,却将这段经历视为一种财富,并且愿意去与别人分享这一段经历。
 
  在45分钟的演讲中,姚明与大家分享了自己对于如何建立康复师与受伤运动员之间信任的五点建议,而这每一条都来源于他自己
的经历,“在我的篮球生涯里,我很不幸经历过很多康复的过程,这也就是为什么我会在这里做这个演讲。”经典的“姚氏幽默”更是让在座的大家都感受到了姚明的乐观和积极。
 
  “运动康复团队中并不一定需要专门的心理医生,但每个医生都应该懂得心理学。”心理康复始终是姚明演讲中不变的关键词,“我还记得有一天早晨,我已经准备好去做我的脚踝修复手术,我的主治医生走进我的房间,问我‘Hey,你准备好了吗?我已经准备好了,让我们一起做几秒的祈祷。’我不是佛教徒或是基督教徒,但他的话给了我很多很多的信心,也让我觉得很安宁,也然我有信心重新回归球场。这是因为他是那么的有自信,我和他之间的这种信任不是训练出来的,而是在日常生活中培养出来的。我认为每个人都可以做到,不一定要以他的方式,而是以你自己的方式去鼓励一位运动员,从他受伤的第一天直到他康复。”